- Суть
- Комплексы упражнений, самомассаж и медитации для восстановления тонуса тела, либидо и работы ЖКТ.
- На выходе
- Управлять уровнем либидо и чувственностью; Улучшать работу ЖКТ и снимать отечность через лимфодренаж; Поддерживать тонус и подвижность тела с помощью 15-минутных тренировок; Восстанавливать контакт с собственными телесными импульсами через медитации и самомассаж; Увеличивать общий уровень энергии и бодрости
- Навыки
- Самомассаж · Медитации · Лимфодренаж
- Кому подойдёт
- Женщины после родов; Женщины из-за хронического стресса или высокой бытовой нагрузки; Женщины, которые хотят чувствовать себя энергичными и подтянутыми без интенсивного спорта
