Мини-курс Поймём друг друга. Практикум принятия
- Суть
- Самопознание, эмоциональная регуляция и нейтрализация скрытых эмоциональных блоков и зажимов
- На выходе
- Освободиться от эмоциональных зажимов; Понимать истинные мотивы своих поступков и действий окружающих; Понимать механизмы типологии реагирования людей в стрессовых ситуациях; Обрести эмоциональную устойчивость и внутреннее спокойствие
- Навыки
- Эмоциональная регуляция · Нейтрализация эмоциональных блоков
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует внутренний отклик на идеи осознанности