- Суть
- 9-дневный тренинг-марафон по традиционной китайской практике «Дрожащие ладони» системы Яншэн
- На выходе
- Освоить традиционную китайскую практику «Дрожащие ладони»; Получить готовую стратегию долголетия для повседневного графика; Освоить три режима практики: короткий, стандартный и полный; Научиться чувствовать свое тело и понимать его сигналы
- Навыки
- Практика «Дрожащие ладони» · Снятие мышечных зажимов · Активация микроциркуляции крови
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет поддерживать уровень жизненной энергии и подвижности; Люди, которые с возрастом стали меньше двигаться из-за сидячего образа жизни
