Методичка PRO
- Суть
- Управление энергией и коррекция веса через изменение привычек в питании, тренировках и мышлении.
- На выходе
- Самостоятельно составлять план питания для коррекции веса; Управлять уровнем собственной энергии; Применять техники для физической трансформации; Выстраивать систему мышления, способствующую достижению целей
- Навыки
- Составление плана питания · Управление уровнем энергии · Коррекция веса
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы влиять на свое здоровье и состояние сознательно