Метод Голда
- Суть
- Пошаговый алгоритм для самостоятельного устранения психологических барьеров за 20–40 минут
- На выходе
- Самостоятельно выявлять и нейтрализовать ограничивающие убеждения; Убирать психологические барьеры, препятствующие движению к цели; Проводить сессии самотерапии для коррекции багов мышления за 20-40 минут; Устранять прокрастинацию и неуверенность в себе
- Навыки
- самотерапия · выявление ограничивающих убеждений · устранение багов мышления