Метод Франклина. Динамические нейрокогнитивные образы DNI
- Суть
- Применение динамических нейрокогнитивных образов DNI и метода Франклина для коррекции биомеханики тела
- На выходе
- Использовать воображение для оптимизации биомеханики тела; Улучшать физическое состояние с помощью нейрокогнитивных образов; Применять методы осознанного движения в тренировках; Управлять вниманием для повышения эффективности повседневной активности
- Навыки
- метод Франклина · нейрокогнитивные образы DNI · осознанное движение
- Кому подойдёт
- фитнес-специалисты; преподаватели пилатеса; широкая аудитория, желающая улучшить осознанность движений и самочувствие