Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес
- Суть
- Механизмы работы метаболизма, гормонов, митохондриального здоровья и метаболической гибкости
- На выходе
- Оценивать эффективность метаболической гибкости организма; Выявлять факторы, провоцирующие хроническое воспаление; Применять практики для поддержания митохондриального здоровья; Влиять на метаболические процессы через коррекцию образа жизни
- Навыки
- коррекция образа жизни