Метаболизм как в 25
- Суть
- Восстановление метаболического здоровья, гормональной регуляции и составление персонального плана питания
- На выходе
- Составите собственный «метаболический паспорт» и персональный план на 6–12 месяцев; Освоите правила составления «метаболической тарелки» и подбора нутритивной поддержки; Научитесь оценивать риски преддиабета и инсулинорезистентности
- Навыки
- Составление метаболической тарелки · Контроль аппетита · Подбор нутритивной поддержки
- Кому подойдёт
- Люди, которые устали от бесконечных диет и расчетов калорий