Метаболическая перезагрузка 2.0
- Суть
- Запуск процессов клеточного обновления, нормализации метаболизма и снижения веса.
- На выходе
- Снижать лишний вес и объемы тела; Нормализовать уровень глюкозы и чувствительность к инсулину; Контролировать аппетит и преодолевать тягу к сладкому; Запускать процессы клеточного очищения и регенерации; Составлять рацион с учетом патологий ЖКТ
- Навыки
- Составление рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с эффектом плато в похудении; Те, кто страдает от пищевой зависимости