Главная Каталог Здоровье и спорт Похудение Меню на 31 день 1600 ккал

Меню на 31 день 1600 ккал

Автор Екатерина Максименко

Школа profitme

Суть: Готовый рацион питания на 31 день с калорийностью 1600 ккал, пошаговыми рецептами и расчетом КБЖУ для женщин.
На выходе: Рассчитывать КБЖУ готовых блюд; Формировать сбалансированное меню на каждый день; Соблюдать режим питания без чувства голода; Использовать простые рецепты для здорового рациона
Навыки: расчет КБЖУ
Кому подойдёт: женщины