Меню на 31 день 1500 ккал

Суть
Готовый рацион питания на 31 день с энергетической ценностью 1500 ккал в сутки
На выходе
Составлять полноценный рацион на 1500 ккал; Рассчитывать КБЖУ готовых блюд; Готовить разнообразные блюда из простых продуктов; Соблюдать режим питания без чувства голода
Навыки
Составление рациона · Расчет КБЖУ
Предзаказ без оплаты

Как работает предзаказ

Запись бесплатная: сейчас ничего оплачивать не нужно.

  1. 1
    Запишитесь бесплатно

    Оставьте почту — банковская карта и оплата не нужны.

  2. 2
    Дождитесь старта

    Мы отправим письмо, когда складчина начнётся.

  3. 3
    Решите после старта

    Только тогда можно внести взнос и присоединиться к складчине.