Готовый рацион питания на 31 день с энергетической ценностью 1500 ккал в сутки
На выходе
Составлять полноценный рацион на 1500 ккал; Рассчитывать КБЖУ готовых блюд; Готовить разнообразные блюда из простых продуктов; Соблюдать режим питания без чувства голода
Навыки
Составление рациона · Расчет КБЖУ
Предзаказ
Ориентировочный взнос
1 153 ₽
Сейчас платить не нужноЗапишитесь — мы сообщим, когда складчина стартует. Оплата потребуется только после старта.