Конструктор меню из 97 проверенных рецептов для ежедневного сбалансированного рациона без подсчета калорий
На выходе
Самостоятельно составлять сбалансированный рацион на день; Рассчитывать калорийность и КБЖУ блюд; Готовить разнообразные ПП-завтраки, обеды, ужины и перекусы; Адаптировать меню под цели похудения или набора массы