Меню. Комфортный ЗОЖ
- Суть
- План питания на 7 дней и рецепты от диетолога для здоровых пищевых привычек и нормализации веса
- На выходе
- Планировать сбалансированный рацион на неделю; Готовить быстрые и полезные блюда; Подбирать продукты для нормализации веса и пищеварения; Формировать здоровые пищевые привычки
- Навыки
- планирование рациона · приготовление полезных блюд
- Кому подойдёт
- те, кто хочет нормализовать вес и оздоровить организм