Меню для проекта Biohacking ev по системе питания Integra pns
- Суть
- Формирование здоровых пищевых привычек и составление сбалансированного меню по системе Integra pns
- На выходе
- Самостоятельно планировать сбалансированный рацион; Выбирать качественные продукты; Готовить полезные блюда по 70 рецептам; Сбалансировать завтраки, обеды и ужины
- Навыки
- Планирование рациона · Приготовление полезных блюд
- Кому подойдёт
- новички на пути к здоровому образу жизни