Главная Каталог Здоровье и спорт Нутрициология Меню для питания на месяц

Меню для питания на месяц

3,0

1 отзыв

Автор Дарья Сигаль

Суть: Сбалансированные рационы питания на месяц с рецептами и калорийностью от 1200 до 1800 ккал
На выходе: Составлять рацион с учетом заданной калорийности; Готовить сбалансированные блюда по готовым рецептам; Планировать закупку продуктов на неделю вперед
Навыки: планирование меню · расчет БЖУ и калорийности