Медитация стройности, гибкости и подтянутости
- Суть
- Аудиомедитация для восстановления формы и активации внутренних ресурсов организма
- На выходе
- Проводить медитативные практики для работы с психосоматическим состоянием; Контролировать изменения параметров тела на протяжении курса; Использовать звуковые настройки для улучшения общего самочувствия
- Навыки
- медитативные практики · контроль параметров тела · звуковые настройки
- Кому подойдёт
- Ищущие психологическую поддержку в работе над телом