Медитация и эфир «Как не причинять добро»
- Суть
- Осознание причин синдрома спасателя и выстраивание личных границ в общении с близкими
- На выходе
- Распознавать проявления синдрома спасателя в общении; Выстраивать личные границы с близкими людьми; Перестать навязывать помощь там, где её не просят; Принимать право окружающих на самостоятельные решения и ошибки
- Навыки
- Медитация · Выстраивание личных границ