Медитация Чистка нейронов и Цикл аудионастроев-медитаций прощения Хрустальный мир
- Суть
- Две аудиопрограммы для ментального восстановления, сна и практики прощения
- На выходе
- Восстанавливать нервную систему после переутомления; Настраиваться на глубокий и качественный сон; Снимать эмоциональное напряжение и стресс; Практиковать техники прощения и принятия
- Навыки
- медитация перед сном · практика прощения
- Кому подойдёт
- Людям с бессонницей, хронической усталостью и напряжением