Материнское выгорание
- Суть
- Причины истощения, стадии эмоционального выгорания и техники управления состоянием
- На выходе
- Распознавать симптомы и стадии эмоционального выгорания; Отслеживать влияние стресса на физическое состояние; Применять техники снятия стресса в критических ситуациях; Выполнять упражнения на баланс и проприоцепцию для стабилизации нервной системы; Разрабатывать индивидуальный план профилактики выгорания
- Навыки
- Снятие стресса · Упражнения на баланс и проприоцепцию · Профилактика выгорания