Комплект для самопознания через игру и рефлексию с книгой «50 писем от Сердца к Разуму»
Формат
текстовые материалы
На выходе
Анализировать свои внутренние состояния и настроения; Проводить регулярные сессии саморефлексии; Управлять фокусом внимания между внешним и внутренним миром; Применять инструменты для познания себя через метафоры и тексты
Навыки
саморефлексия · самопознание · управление вниманием