Мастер-класс Эмоциональный интеллект
- Суть
- Развитие эмоционального интеллекта, осознанности, самоконтроля, мотивации, эмпатии и навыков коммуникации.
- На выходе
- Увеличить стрессоустойчивость; Научиться понимать чувства других людей; Расширить спектр полезных эмоций
- Навыки
- Тест на EQ · Практика любящей доброты · Работа с токсичным окружением · Активное слушание · Техники укрепления доверия · Инвентаризация оправданий