Масленица
- Суть
- Принципы питания, кулинарии и образа жизни в период Масленицы при переходе от зимы к весне
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выстраивать рацион питания в соответствии с сезонными ритмами; Готовить разнообразные виды блинов из различных сортов муки; Применять практики для облегчения адаптации организма к смене сезонов; Использовать принципы традиционного питания для улучшения самочувствия в весенний период
- Навыки
- приготовление блинов · выстраивание сезонного рациона