Марафон «Здоровый живот»
- Суть
- 10-дневный марафон для коррекции осанки, нормализации внутрибрюшного давления и укрепления мышц живота.
- На выходе
- Улучшать осанку и функции дыхательных мышц; Нормализовать внутрибрюшное давление; Устранять причины выпирающего живота; Укреплять мышцы живота и нормализовать работу кишечника
- Навыки
- Коррекция осанки · Настройка дыхательных мышц · Укрепление мышц живота