Марафон Самоценности
- Суть
- Программа выявления причин низкой самоценности и проработки привычки жертвовать собой
- На выходе
- Выявлять причины низкой самоценности; Отстаивать свои границы в отношениях; Снижать уровень тревожности и ревности; Принимать решения, опираясь на внутренние желания, а не на страх потери
- Навыки
- Отстаивание границ