Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Марафон: PROкачка

Марафон: PROкачка

4,0

1 отзыв

Автор Яна Смит-Кузнецова

Суть: Программа домашних силовых тренировок с минимальным инвентарём и система питания с расчётом БЖУ
На выходе: Выполнять силовые тренировки с минимальным инвентарем; Соблюдать режим питания с расчетом БЖУ; Улучшать качество тела в домашних условиях; Регулировать уровень жировой прослойки
Навыки: силовые тренировки · расчет БЖУ