Марафон Практика с Дашевски 1.0
- Суть
- Организация здорового рациона, кулинарные приемы и внедрение более 20 авторских рецептов
- На выходе
- Подбирать разнообразную и полезную продуктовую корзину; Правильно обрабатывать и готовить бобовые и крупы для улучшения их усвоения; Выращивать и использовать проростки в ежедневном рационе; Организовывать процесс приготовления пищи с минимальными затратами времени; Применять методы борьбы с эмоциональным перееданием
- Навыки
- Приготовление бобовых и круп · Выращивание проростков · Борьба с эмоциональным перееданием · Организация процессов на кухне