Марафон ПП
- Суть
- Интенсивный марафон по правильному питанию для коррекции веса и формирования здоровых привычек
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Избавиться от 3–7 килограммов лишнего веса без жестких ограничений; Научиться выбирать полезные продукты и питаться с удовольствием; Внедрить здоровые пищевые привычки в повседневную жизнь; Применять готовое меню с подробными рецептами на каждый день
- Навыки
- составление рациона правильного питания · выбор полезных продуктов
- Кому подойдёт
- желающие наладить отношения с едой и улучшить качество жизни