Марафон полезных привычек
- Суть
- Замена деструктивных ежедневных действий на полезные паттерны через проработку глубинных убеждений
- На выходе
- Выявлять и устранять бесполезные привычки; Формировать и внедрять новые полезные навыки; Прорабатывать ограничивающие убеждения; Использовать психологические техники для настройки на результат
- Навыки
- проработка убеждений · внедрение привычек