- Суть
- Комплексное решение проблем с зоной живота, диагностика причин отсутствия результата и алгоритмы тренировок
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Разобраться в истинных причинах отсутствия результата тренировок; Провести диагностику состояния организма; Распознавать сигналы своего тела; Избегать рисков при наличии диастаза или слабости мышц; Интегрировать конкретные упражнения в повседневную жизнь
- Навыки
- Диагностика состояния мышц пресса · Упражнения для пресса · Выявление диастаза
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет разобраться в причинах отсутствия результата при тренировках; Тем, кто хочет восстановиться после родов; Тем, кто хочет обрести подтянутую фигуру без вреда для здоровья
