Марафон «Лицо»
- Суть
- Восстановление биомеханики тела, коррекция осанки и расслабление мышц лица
- На выходе
- Выполнять упражнения для расслабления мышц лица; Улучшать мобильность грудного отдела и таза; Корректировать осанку для улучшения питания тканей лица; Снимать мышечное напряжение в области шеи
- Навыки
- расслабление мышц лица · коррекция осанки · упражнения для мобильности таза · упражнения для грудного отдела
- Кому подойдёт
- тем, кто страдает от последствий сидячего образа жизни, стресса или напряжения