Марафон Квантовое Питание
- Суть
- Управление гормональным фоном и метаболизмом через выбор продуктов и режим питания
- На выходе
- Управлять своим гормональным фоном с помощью питания; Формировать рацион для коррекции веса; Применять методы интервального голодания и кетоза; Подбирать адаптогены для поддержания энергии; Поддерживать здоровье микрофлоры кишечника
- Навыки
- интервальное голодание · физиологический кетоз
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет план питания и ухода за телом для улучшения качества кожи и уровня энергии