Марафон Кето и ПГ
- Суть
- Безопасный переход на кето-диету и практику интервального голодания за 23 дня
- На выходе
- Составлять полноценное кето-меню из доступных продуктов; Правильно подбирать продукты в обычном магазине, анализируя состав; Практиковать интервальное голодание без стресса для организма; Интерпретировать медицинские анализы при кето-питании; Самостоятельно подбирать БАДы на основе симптомов и лабораторных данных
- Навыки
- Составление кето-меню · Чтение составов продуктов · Кето-кулинария · Интервальное голодание · Интерпретация медицинских анализов
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет сменить тип питания на более здоровый