Марафон bodybypalishaaa
- Суть
- Интенсивные тренировки, стретчинг и психологические практики для коррекции тела и принятия себя
- На выходе
- Укреплять мышечный каркас; Выполнять упражнения для растяжки; Снижать отечность и проявления целлюлита; Применять принципы осознанного питания; Работать с психосоматическими установками для повышения уверенности в себе
- Навыки
- стретчинг · осознанное питание · антицеллюлитные протоколы
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет совместить физическую нагрузку с поиском внутренней уверенности