Марафон АнтиСахар
- Суть
- Недельная программа для избавления от сахарной зависимости без жестких диет
- На выходе
- Контролировать тягу к сладкому; Составлять сбалансированный рацион из любимых продуктов; Выстраивать здоровое пищевое поведение; Использовать рецепты блюд и десертов без сахара
- Навыки
- контроль тяги к сладкому · составление рациона