Мама – ты плохая! Как справляться с родительским гневом
- Суть
- Понимание причин родительского гнева и техники экологичного выражения эмоций
- На выходе
- Распознавать истинные причины своего гнева и раздражения; Экологично выражать негативные эмоции без вреда для окружающих; Применять техники самовосстановления и восполнения ресурсов; Считывать и понимать эмоциональное состояние ребенка и близких; Преодолевать внутреннее сопротивление при работе над собой
- Навыки
- экологичное выражение эмоций · самовосстановление
- Кому подойдёт
- родители дошкольников и младших школьников