Малоежка оzempic френдли
- Суть
- Гайд с рецептами высокой питательной плотности небольшого объема для людей в период сниженного аппетита.
- На выходе
- Научитесь составлять рацион высокой питательной плотности небольшими порциями (200–250 г)
- Навыки
- Составление рациона высокой плотности
- Кому подойдёт
- Люди, столкнувшиеся с проблемой снижения аппетита; Те, кто проходит терапию пептидными препаратами (например, «Оземпик»); Стремящиеся к снижению веса без потери мышечной массы и слабости