МАК. Путь героя и страх перемен
- Суть
- Преодоление кризисов и страха перемен с помощью метафорических ассоциативных карт
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Использовать метафорические карты для психологической самопомощи; Применять модель SARA для отслеживания своего состояния при переменах; Выявлять и использовать личные ценности как ресурс в кризис; Трансформировать страхи в возможности с помощью техник сторителлинга
- Навыки
- применение модели SARA · техники сторителлинга · снижение стресса