Магия эмоций
- Суть
- Четырёхнедельный тренинг по управлению эмоциями через эмоциональную матрицу
- На выходе
- Составлять личную «эмоциональную матрицу»; Отличать эмоции от чувств и определять их природу; Использовать гипнотические техники для осознанности; Управлять эмоциональными реакциями в повседневности; Снижать влияние деструктивных эмоциональных порывов
- Навыки
- эмоциональная матрица · гипнотические техники · работа с бессознательным
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перестать действовать на автопилоте