Магия еды
- Суть
- Переосмысление процесса питания и использование еды как инструмента управления энергией и состоянием.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать осознанные отношения с продуктами питания; Управлять своим состоянием и ресурсом с помощью выбора еды; Распознавать психологические установки, связанные с процессом питания; Наполнять процесс приготовления пищи смыслами и энергией
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет избавиться от чувства вины или страха в отношениях с едой; тем, кто хочет научиться выбирать продукты осознанно