Люди, которые живут в моей голове
- Суть
- Биологическая природа внутреннего диалога, механизмы работы мозга и техники управления фокусом внимания
- На выходе
- Понимать нейробиологические причины навязчивых мыслей; Распознавать механизмы потери фокуса и «умственной жвачки»; Выстраивать более качественную коммуникацию с окружающими; Применять методы осознанного управления мышлением
- Навыки
- Управление фокусом внимания · Осознанное управление мышлением