Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки
- Суть
- Рецепты салатов, домашней ферментации овощей и базовых заготовок
- На выходе
- Готовить быстрые и полезные блюда из доступных продуктов; Выполнять домашнюю ферментацию овощей; Создавать базовые заготовки для рациона; Рассчитывать калорийность блюд
- Навыки
- ферментация овощей · расчет калорийности
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет разнообразить рацион полезными блюдами