Лёгкая жизнь. Прощай целлюлит
- Суть
- Годовая программа коррекции целлюлита и жира через тренировки, уход и питание
- На выходе
- Составлять рацион питания по системе БУЧ; Выполнять лимфодренажные техники массажа; Использовать методы домашнего обертывания; Совмещать тренировки с уходом за кожей; Понимать механизмы жиросжигания
- Навыки
- лимфодренажный массаж · обертывание · дыхательные практики
- Кому подойдёт
- Кто готов к регулярным занятиям для трансформации тела