Лучший доктор – ты сам. Выпуск 35
- Суть
- Оздоровление с помощью древнекитайских техник самомассажа и дыхательной гимнастики цигун
- На выходе
- Выполнять самомассаж гуаша для проработки каналов на голове; Проводить оздоровительный «Массаж Небожителей»; Применять упражнения для восстановления позвоночника; Укреплять иммунитет с помощью комплекса «Антивирусный цигун»
- Навыки
- массаж гуаша · Массаж Небожителей · дыхательная гимнастика · цигун · коррекция осанки