Лучший доктор – ты сам. Выпуск 30
- Суть
- Укрепление защитных сил организма и нормализация работы систем методами китайской медицины и медицинского цигун
- На выходе
- Применять техники массажа гуаша для начинающих; Выполнять практику «Растяжка Ци» для активизации энергии в теле; Использовать рецепты на основе имбиря и солодки для профилактики; Применять трехшаговый протокол для поддержки иммунитета и функций легких; Выстраивать питьевой режим для поддержки сердечно-сосудистой системы
- Навыки
- Массаж гуаша · Практика «Растяжка Ци»
- Кому подойдёт
- Новички