Лучший доктор – ты сам. Выпуск 22
- Суть
- Оздоровительные дыхательные практики цигун, массаж гуаша и методы китайской медицины
- На выходе
- Выполнять дыхательный комплекс «Метод шести иероглифов»; Применять техники массажа гуаша в домашних условиях; Воздействовать на биологически активные точки (включая Юн Цюань); Выполнять упражнения из системы «пестования жизни» для ног и стоп
- Навыки
- Дыхательный комплекс цигун · Массаж гуаша · Точечный массаж точки Юн Цюань · Упражнения Яншен
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы ежедневного оздоровления через традиционную китайскую медицину