Лучший доктор – ты сам. Выпуск 19
- Суть
- Выпуск о методах восточной медицины, акупунктуре и массаже гуаша для самочувствия
- На выходе
- Находить и правильно стимулировать акупунктурную точку Гуань Юань; Применять точки для вывода «сырости» из организма; Выполнять гимнастический комплекс «Игра Медведя»; Применять базовые техники массажа гуаша в домашних условиях; Использовать свойства мандариновой кожуры (чэньпи) в оздоровительных целях
- Навыки
- Акупунктура · Массаж гуаша · Гимнастика «Игра Медведя»