Лучший доктор – ты сам. Выпуск 16
- Суть
- Техники китайской медицины, гуаша и цигун для укрепления иммунитета и дыхательной системы
- На выходе
- Использовать техники массажа гуаша для проработки канала мочевого пузыря; Применять упражнения цигун для укрепления легких; Находить и воздействовать на активные точки для профилактики простудных заболеваний; Практиковать протоколы укрепления иммунитета
- Навыки
- Массаж гуаша · Цигун «Игра Птицы» · Акупрессура · Легочное дыхание