Лучинки. Техника избавления от плохого
- Суть
- Практика Лучинки для нейтрализации тревожных мыслей, эмоциональной защиты и снятия негатива
- На выходе
- Применять символическую технику для снятия эмоционального напряжения; Технично прорабатывать навязчивые неприятные мысли; Выполнять защитные ритуалы для улучшения психологического состояния
- Навыки
- Снятие эмоционального напряжения · Выполнение защитных ритуалов
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет доступные способы самопомощи