Ложное и истинное Я
- Суть
- Анализ структуры ложного и истинного Я и алгоритм восстановления контакта с потребностями
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать истинные и ложные потребности и эмоции; Выявлять паттерны поведения, продиктованные ложным Я; Применять инструменты самопомощи при работе с травмами прошлого; Выстраивать контакт с собственной идентичностью; Преодолевать ощущение собственной неполноценности
- Навыки
- Самопомощь при травмах прошлого · Распознавание потребностей и эмоций