Лишний вес
- Суть
- Разбор физиологических причин набора массы и научно обоснованная тактика коррекции веса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион без жестких ограничений.; Определять необходимые медицинские анализы для контроля состояния здоровья при похудении.; Корректировать калорийность и соотношение Б/Ж/У для достижения целей.
- Навыки
- составление рациона · формирование сбалансированной тарелки · коррекция калорийности и Б/Ж/У · техники борьбы со стрессом